Видео ютуба по тегу Zhumadilov Valery

Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов

Как я победил гипертонию | Наследственная гипертония: что делать и как лечить? | Валерий Жумадилов

Главное лекарство против возраста: Секреты атлета 60+

Лучшее упражнение для здоровья коленей. Лечим коленные суставы | Валерий Жумадилов

Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков.

Физзарядка, которая даст вам здоровье и долголетие

Спорт, полезный для здоровья, какой он? Пошаговая инструкция для новичка. Валерий Жумадилов.

Лучшее аэробное упражнение против гипертонии. Доктор Шишонин одобряет | Валерий Жумадилов

Тренировки по методикам В.Н.Селуянова. Миофибриллы и митохондрии. Валерий Жумадилов.

Скандинавская ходьба. Две небольшие ошибки, которые сведут все ваши усилия к нулю. Валерий Жумадилов

Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.

Как стать моложе и сильнее после 40: Истории реальных преображений

Быстрая жиросжигающая тренировка для начинающих | Валерий Жумадилов

ЗОЖ для подростков. Часть 2. Лучшие привычки на всю жизнь. Валерий Жумадилов.

2 упражнения, которые нормализуют давление, преобразят вашу осанку и укрепят плечи

Удивительный способ продлить молодость и укрепить здоровье | Валерий Жумадилов

Не будь дрищем! Тренировка мышц кора. Валерий Жумадилов.

Как увеличить количество подтягиваний. Валерий Жумадилов.